Katas

Existem 26 katas no estilo Shotokan:

  1. HEIAN SHODAN – PAZ(hei) e TRANQUILIDADE(an) – Primeiro
  2. HEIAN NIDAN – PAZ e TRANQUILIDADE – Segundo
  3. HEIAN SANDAN – PAZ e TRANQUILIDADE – Terceiro
  4. HEIAN YONDAN – PAZ e TRANQUILIDADE – Quarto
  5. HEIAN GODAN – PAZ e TRANQUILIDADE – Quinto
  6. TEKKI SHODAN – CAVALEIRO de FERRO (tetsu=ferro, Ki=cavaleiro) – Primeiro
  7. TEKKI NIDAN – CAVALEIRO de FERRO – Segundo
  8. TEKKI SANDAN – CAVALEIRO de FERRO – Terceiro
  9. BASSAI DAÌ – ROMPER a FORTALEZA – Longo
  10. KANKU DAÍ – CONTEMPLAR o CÉU (Kan=olhar,ku=nada,vazio, céu) – Longo
  11. jutte/JITTE – DEZ MÃOS (ju-dez,te=mão)
  12. HANGETSU – MEIA LUA (han=metade, meio, guetsu=lua)
  13. ENPI – VÔO da ANDORINHA (en=pássaro, pi=vôo)
  14. GANKAKU – GROU SOBRE a ROCHA (gan=rocha, kaku=a garça sobre)
  15. JION – AMOR e GRATIDÃO (ji=amor universal, delicado, gentil; on=amor, benevolência, bondade)
  16. BASSAI SHO – ROMPER A FORTALEZA – Curto
  17. KANKU SHO – CONTEMPLAR o CÉU – Curto
  18. CHINTE – MÃOS ESTRANHAS (chin=estranho, esquisito, te=mão)
  19. UNSU – MÃOS DE NUVENS (un=nuvem, su=mão)
  20. SOCHIN – PAZ INABALÁVEL (so=robusto, vigor, enérgico, chin=suprimir, ficar calmo)
  21. NIJUSHIHO – 24 PASSOS/MOVIMENTOS
  22. GOJUSHIHO DAÍ – 54 PASSOS – Longo
  23. GOJUSHIHO SHO – 54 PASSOS – Curto
  24. MEIKIO – ESPELHO LIMPO (mei=claro,kyo=espelho)
  25. JIIN – AMOR PROTECÇÃO (ji=amor universal, delicado, gentil, in=sombra)
  26. WANKAN – COROAÇÃO DO REI (wan=rei, Kan=corvo)